څنګه کولای شو چې سګریټ ، نصوار او چرس پریدو په اسانی سره

په یوه لوښي کي یو ګیلاس شیدي او په بل لوښي کي یو ګیلاس اوبه پر اور کیږدۍ؛ کله چي دواړه په جوش راشي نو په دریم لوښي کي یي سره ګډ او تر لسو دقیقو پوري له دي مخلوط څخه راجیګیدونکی بخار د پوزي له لاري تنفس کړۍ۔ 

دا طریقه تر لسو ورځو پوري مسلسل استعمال کړۍ د کورس له تکمیلیدو وروسته به مو له سږو څخه په مختلفو رنګونو کي بلغم او کثافات راووځي 

د دي عمليي له تکمیلیدو وروسته سګریټ څکونکی د سګریټو له بوی څخه کرکه کوي•